Abaixo uma
lista de dicas quanto a utilização do forno e do fogão. Sei que algumas dicas
vão parecer óbvias e até um tanto tolas, mas certamente serão de grande
utilidade para quem está se familiarizando com o hábito de cozinhar, fazendo
com que os utensílios sejam mais bem utilizados e o tempo na cozinha otimizado.
#1. Os queimadores devem ser acesos assim que a panela
estiver pronta para ser colocada sobre o fogo; as chamas devem ser reguladas de
maneira a não subir pelo lados da panela; e deve-se apagar os queimadores antes
de retirar a panela do fogo.
#2. Assim que o alimento levantar fervura as chamas podem
ser reduzidas sem interferir no sue cozimento, e ainda economiza gás. As chamas
devem ser azuladas, se apresenta outra cor (brancas ou amarelas, por exemplo) é
um indicador de problema.
#3. As panelas utilizadas devem estar bem limpas, além de
ser higiênico otimiza o cozimento.
#4. As panelas de fundo chato e lados verticais (o formato
padrão das panelas) apresentam melhor desempenho. Principalmente se usadas com
suas respectivas tampas, o que gera economia de gás.
#5. Panelas de pressão são muito úteis, pois economizam
tempo e gás. Deve-se tomar cuidado ao abrir essa panela após o cozimento: é
obrigatório esperar a pressão diminuir para abrir a panela; e geralmente o
alimento encontra-se bem quente, o que exige cuidado no manuseio. É comum vir
nas panelas de pressão um pequeno manual de instruções, leia-o.
#6. Cinco a oito minutos são suficientes para aquecer um
forno. Depois de aquecido regule a temperatura conforme indicado na receita.
#7. Ao assar um prato coloque-o no centro do forno, de modo
que o calor possa ficar distribuído de forma igual.
#8. Ao assar carne ou pão o fogo pode ser apagado dez
minutos antes, desde que o prato permanece no forno sem ter a porta aberta, já
que deste modo a temperatura se conserva, e assim se faz uma economia
considerável de gás.
#9. Quando assar algo verifique regularmente o alimento para
que não passe do ponto, mas evite ao máximo abrir o forno, pois isto interfere
na temperatura e consequentemente no cozimento.
#10. O forno micro-ondas foi desenvolvido original para
descongelar e aquecer alimentos com rapidez. Atualmente já existem receitas
próprias para ele.
#11. O forno micro-ondas não altera o sabor dos alimentos.
#12. Há algumas restrições e cuidados na utilização do forno
micro-ondas, tais como não fazer uso de utensílio de metais. Por isso mesmo é
importante sempre ler o manual, que além de trazer essas informações contém
instruções de regulação de potência e tempo adequado de aquecimento para cada
alimento, o que pode evitar equívocos e desperdícios.
Fonte: Dona Benta: comer bem. 76ª edição. São Paulo:
Companhia Editora Nacional, 2004.


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